Zeitmanagement

Die Anforderungen in Beruf und Alltag steigen, werden komplexer und verlangen immer häufiger die gleichzeitige Erledigung verschiedenster Aufgaben. Unsere Zeit wird damit immer kostbarer. Werden Sie sich bewusst, wie Sie mit Ihrer Zeit umgehen, wie Sie Ihr Zeitbudget optimal nutzen oder Ihre Zeit verschenken. Dieses Training vermittelt die grundlegenden Techniken und Fertigkeiten des Zeit- und Selbstmanagements, die Sie für ein zukünftiges zeitökonomischeres Arbeiten wappnen. Die Strategien dieses Trainings werden helfen, Ihre Ziele effizienter zu erreichen.

Inhalte und Methoden

• Reflexion des persönlichen Umgangs mit Zeit: Stärken- Schwächenanalyse
• Die persönliche Zeitbalance: Wie viel Zeit benutze ich für was?
• Tagespläne erstellen und umsetzen
• Was ist wichtig und was ist dringend?
• Leistungs- und Störkurve nutzbar machen
• Prioritäten setzen und konsequent verfolgen
• Kennelernen und Ausprobieren grundlegender Techniken
• Identifikation von persönlichen Zeitdieben und Entwicklung von Gegenmaßnahmen
• Kurze, theoretische Inputs, praxisnahe und individuelle Übungen, Fallarbeit